क्या आप अभी भी मैनुअल टूथब्रश का उपयोग कर रहे हैं?

Electric Toothbrushes

गैजेट्स और "स्मार्ट" हर चीज़ के प्रति जुनूनी दुनिया में, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इलेक्ट्रिक टूथब्रश नवीनतम आवश्यक दंत सहायक उपकरण बन गए हैं। लेकिन इससे पहले कि आप अपने भरोसेमंद मैनुअल टूथब्रश को एक शानदार, चक्करदार महंगे विकल्प के लिए छोड़ दें, आइए एक कदम पीछे हटें और पूछें:

क्या इलेक्ट्रिक टूथब्रश वाकई बेहतर हैं?

या सिर्फ मार्केटिंग जो आपको अधिक पैसा खर्च करने के लिए डिज़ाइन किया गया है?

यहां बताया गया है कि आपको प्रचार को नजरअंदाज क्यों करना चाहिए और अपने मैनुअल टूथब्रश का ही उपयोग करना चाहिए।

1. मैनुअल टूथब्रश भी उतने ही प्रभावी हैं (यदि आप उनका सही तरीके से उपयोग करते हैं)

इलेक्ट्रिक टूथब्रश के लिए सबसे बड़ा तर्क यह है कि वे बेहतर सफाई करते हैं। लेकिन यहां सच्चाई यह है: उचित तकनीक के साथ उपयोग किया जाने वाला एक मैनुअल टूथब्रश, प्लाक को हटाने और आपके दांतों को स्वस्थ रखने में अधिक प्रभावी है।

ब्रश करने की तकनीक उपकरण से अधिक मायने रखती है। यदि आप दो मिनट तक ब्रश कर रहे हैं, सभी सतहों को कवर कर रहे हैं, और धीरे से गोलाकार और ऊर्ध्वाधर गति का उपयोग कर रहे हैं, तो आपका मैनुअल टूथब्रश पूरी तरह से काम करता है।

इलेक्ट्रिक ब्रश आलसी ब्रशिंग को थोड़ा बेहतर बना सकते हैं, लेकिन यदि आप पहले से ही सही ढंग से ब्रश कर रहे हैं, तो कोई वास्तविक लाभ नहीं है।

2. इलेक्ट्रिक टूथब्रश महंगे हैं

एक अच्छे मैनुअल टूथब्रश की कीमत 20-30 रुपये है और यह 3-4 महीने तक चलता है।

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश? प्रारंभिक खरीद 500-1500 रुपये से लेकर प्रतिस्थापन सिर के लिए आवर्ती लागत (जो अक्सर एक नए मैनुअल ब्रश की तुलना में 2-3 गुना अधिक महंगी होती है) तक हो सकती है। और क्या होता है जब बैटरी ख़त्म हो जाती है, मोटर जल जाती है, या चार्जर काम करना बंद कर देता है?

आपके पास प्लास्टिक का एक महँगा टुकड़ा बचा है जबकि आपके पुराने मैनुअल ब्रश को कभी भी चार्जिंग या मरम्मत की आवश्यकता नहीं पड़ी.

3. अधिकांश के लिए अत्यधिक जटिल और अनावश्यक

इलेक्ट्रिक टूथब्रश शारीरिक रूप से विकलांग लोगों और उन व्यक्तियों के लिए सबसे उपयोगी है जिन्हें मैन्युअल निपुणता में कठिनाई होती है। साथ ही यह देखभाल करने वालों के लिए भी एक बेहतरीन उपकरण है जो अपने मरीजों को मौखिक स्वच्छता प्रदान करने में प्रभावी ढंग से सहायता कर सकते हैं।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश एक बुनियादी कार्य में अनावश्यक जटिलता जोड़ते हैं।

4. मैनुअल ब्रश आपको अधिक नियंत्रण देते हैं

मैन्युअल टूथब्रश के साथ, आप नियंत्रण में हैं - आप अपने दांतों और मसूड़ों को कैसा महसूस करते हैं, उसके आधार पर दबाव, कोण और गति को समायोजित कर सकते हैं।

इलेक्ट्रिक ब्रश, विशेष रूप से कठोर घूमने वाले सिर वाले, बहुत आक्रामक हो सकते हैं, जिससे समय के साथ मसूड़ों में कमी आ सकती है और इनेमल घिस सकता है। इसके अलावा, यदि आपने कभी गलती से पूरी गति से अपने मसूड़ों में इलेक्ट्रिक ब्रश घुसा दिया है, तो आप जानते हैं कि यह एक सुखद अनुभव नहीं है।

5. वे पर्यावरण के लिए हानिकारक हैं

इलेक्ट्रिक टूथब्रश ई-कचरे में योगदान करते हैं। प्लास्टिक बॉडी, लिथियम बैटरी और गैर-पुनर्चक्रण योग्य घटकों के बीच, वे साधारण मैनुअल ब्रश (जिनमें से कई अब बांस जैसी बायोडिग्रेडेबल सामग्री से बने होते हैं) की तुलना में बहुत कम टिकाऊ होते हैं।

यदि आप अपशिष्ट को कम करने की परवाह करते हैं, तो लकड़ी के हैंडल वाला एक मैनुअल टूथब्रश अधिक पर्यावरण अनुकूल विकल्प है। जो टूटा नहीं है उसे ठीक न करें आपके मैनुअल टूथब्रश ने वर्षों तक आपकी अच्छी सेवा की है—अब इसे क्यों बदलें? इलेक्ट्रिक टूथब्रश का बहुत प्रचार किया जाता है और अधिकांश लोगों के लिए यह अनावश्यक है। जब तक आपको ब्रश करने की तकनीक से परेशानी न हो या आपको दंत संबंधी कोई विशेष आवश्यकता न हो, तब तक अपना पैसा बचाएं और जो काम करता है, उसी पर टिके रहें। दंत चिकित्सा उद्योग चाहता है कि आप यह विश्वास करें कि स्वस्थ दांत पाने के लिए आपको नवीनतम गैजेट की आवश्यकता है, लेकिन वास्तविकता सरल है: ठीक से ब्रश करें, नियमित रूप से फ्लॉस करें और अपने दंत चिकित्सक से मिलें - बिजली की आवश्यकता नहीं है। तो अगली बार जब कोई पूछे, "क्या आप अभी भी मैन्युअल टूथब्रश का उपयोग कर रहे हैं?"

गर्व से कहें "हाँ!" - क्योंकि कभी-कभी, पुराने तरीके अभी भी सर्वोत्तम होते हैं।

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